达敏的禅修故事
大家好！我是温哥华的达敏。我 50肩 已经一年多了，这段时间就像在人间地狱一样。最严重的时候，起床都起不来，喝水都是女儿照顾了，穿衣服， 一切都是（女儿照顾）。我做了针灸、按摩、物理治疗、吃药，基本上都是没有什么用的。今天是念佛班的第11天，温哥华呢又下大雪，早上我什么也没想就出去铲雪。铲完雪回来之后我就想，哎我是 50肩，怎么能铲雪呢。我非常开心，赶紧进屋上香感恩师父。
之前呢我在上香的时候做大礼拜只能坐三个还是气喘吁吁的。那天因为感恩呢，自己订了目标一定要做九个大礼拜的目标。结果礼拜开始后根本停不下来，一口气做了一百零八个，一点都不觉得累，在这之前是不可能做到的。之前我的手举起来是这个样子的，现在我能举到这个位置了，然后在背后呢，这个只能到这，现在已经到这了。连续两天轻松地做了一百零八个大礼拜，两天，突然发现我轻了十磅，十磅啊这么大一块肉呐。
三年前医生告诉我患了子宫囊肿，发展下去就是癌症，让我每三个月做一次体检。当时我正在一个二级班期间呢，我排了一个血块下来。最后一天刚好是我三个月的最后一天，检查结果让医生感觉到非常不可思议，囊肿不见了。当时开心的我把医生的报告交给禅堂的老师看，这对我来说是最好的生命礼物，师父和佛菩萨的加持是真实不虚的，感恩师父。
註记：禅修效果因人而异