成盼的禅修故事
我的法名是成盼，坚持禅修至今已经八年多了！
在我的人生中曾经开过四次刀！手术后遗症让我有非常严重的腹部胀气，加上拖着疲惫的身体照顾家庭，也让我有着亚健康的诸多症状，譬如：头痛、腰酸背痛、双肩僵硬、眼睛干涩、飞蚊症，脸上皮肤有时过敏痒刺，肌肉无力，手指关节痛，膝盖疼痛，还有骨盆/髋关节等问题。尤其是左边肩膀一直延伸到左腿的疼痛，导致了睡觉时不能自由地翻身侧睡。每天都经历着生不如死的痛苦，每天都觉得很疲倦。
和菩提禅修结缘在2012年8月26号的健身班，开始禅修后，严重的胀气和亚健康的毛病就随着坚持修炼而逐一消失或缓解，三年多前在一个念佛班的第四天，我在跪着虔诚地念佛时，感受到原本里面堵着的胸口，似乎有一个很紧的通道被疏通了许多，当天就发现了打嗝排气时更加地通畅，让我再次感到佛法的神奇！而腹部胀气指数在实修多年中由10转为零。亲自实修实证了菩提禅修“挖病根”的效果！我的人生也因而脱胎换骨！
我感到很幸运，现在的我年近61岁，还能像小时候一样，晨起即神清气爽地迎接新的一天，无需家人照顾，还能精气神很好地去照顾家庭和小外孙！
在此深深感恩金菩提宗师！如果没有金菩提宗师不辞辛劳地教授禅修，就没有我、我的先生和两个女儿、小外孙今天的持续受益！希望有缘的朋友来尝试菩提禅修的方法，相信一定都能跟我一样开始崭新的人生，祝愿大家重新得到健康和快乐！
註：禅修效果会因人而异